大家好，我是沈医生。经常有人问，嗓子干痒、五心烦热，夜里睡不好、多梦，可四肢又发凉期货投资综合门户，浑身没劲，腰膝酸软，还伴有便秘，这是什么情况？
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在中医里，阳虚之人大多畏寒怕冷；阴虚之人常常燥热怕热。但如果身体同时出现怕冷、怕热两类表现，就很可能属于阴阳两虚。单纯阴虚或是阳虚，调理思路各不相同，只有阴阳两虚的体质，才需要阴阳同补。
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人体本身就有阴阳两面，健康的状态，是体内阴阳维持平衡。一旦平衡被打破，就会形成阴虚或者阳虚。阳虚人群，常会畏寒肢冷，偏爱温热饮食，小便清长，大便偏稀，面色发白，舌淡苔白；而阴虚人群，则容易头晕耳鸣、失眠、腰膝酸软、五心烦热、口干盗汗。
中医讲阴阳同源，肝肾同根。想要调和阴阳，就要兼顾补益肝肾。今天就和大家分享四味中药，兼顾阴阳双补、肝肾同调，分别是龟板、鹿角胶、人参、枸杞子。
龟板，为乌龟的腹甲，味咸、甘，性平，入肝、肾、心经。能够补益肝肾、滋阴养血，清退虚热，常用于肝肾不足引发的腰膝酸痛，或是虚热扰动带来的头晕目眩等情况。
鹿角胶，由鹿角熬制而成，属于补阳类药材。味咸，性温，归肝、肾经，可以补肾阳、益精血，适合肾阳亏虚所致腰膝酸软、头晕耳鸣。
人参，名贵滋补药材，味甘、微苦，性微温，归脾、肺、肾经，可以大补元气，健脾益肺，生津安神，兼顾气、血、神的调养。
枸杞子，药食同源，味甘，性平，归肝、肾、肺经，能够补肾益精，养肝明目。
四味药材配伍在一起，能够做到阴阳气血同调。
最后还是要提醒大家，中药调理讲究辨证论治，每个人体质不一样，切勿自行抓药服用期货投资综合门户，一定要在专业中医师指导下使用。#中医#
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